食事の量について

かんなママさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１歳半のお子さんの食事量でお悩みなのですね。

食事は１日３回食べているけれど、体重が減っていたことをご心配されていらっしゃるのですね。
卒乳されていらっしゃるのであれば、間食（１日１～２回）も取り入れていただくとよいかと思います。
お子さんの片手にのるくらいの量で、おにぎり、蒸しパン、サンドイッチ、ふかし芋等食事に近く、エネルギー源となるものがオススメです。

１食の量の目安ですが、
１歳～２歳のお子様の必要エネルギー量は、男児950kcal、女児900kcalとなり、食事バランスガイドⅠ(1800kcal)成人女性の約半分になります。かんなママさんの半分の量を目安にしていただくとよいです。

【食事バランスガイド】(厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/pdf/eiyou-syokuji7.pdf
よろしくお願いします。