赤ちゃんではなく、自身の便秘について

まあちゃんさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

便秘でお悩みなのですね。
産後も市販の酸化マグネシウムを内服されても母乳には影響はありませんのでご安心くださいね。
内服して排便コントロールができるといいですね。
また、母乳育児中なので水分もたくさん必要とします。1日に1.5〜2Lくらい意識して水分をとられてくださいね。