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全然寝てくれません
ひとん
生後2ヶ月の男の子がいます。
夜は1〜2時間おきに起き、昼は寝ぐずりが毎回で寝ても30分以内に起きます。授乳かと思い、おっぱいを口元に持って行っても飲まない時があります。 温度も気をつけているつもりです。
起きてる時間がご機嫌ならいいのですが、ご機嫌な時間は10分も持たず、すぐぐずり始めます。
活動限界時間を考え寝かしつけしても寝ぐずりして 寝かしつけが大変です。やっと寝たと思っても体をモゾモゾ動かしてそれで起きてしまうことも多々あります。
月齢的にそれが普通なのでしょうか。
睡眠不足と自分の時間の無さに 気が滅入りそうです。
夜は1〜2時間おきに起き、昼は寝ぐずりが毎回で寝ても30分以内に起きます。授乳かと思い、おっぱいを口元に持って行っても飲まない時があります。 温度も気をつけているつもりです。
起きてる時間がご機嫌ならいいのですが、ご機嫌な時間は10分も持たず、すぐぐずり始めます。
活動限界時間を考え寝かしつけしても寝ぐずりして 寝かしつけが大変です。やっと寝たと思っても体をモゾモゾ動かしてそれで起きてしまうことも多々あります。
月齢的にそれが普通なのでしょうか。
睡眠不足と自分の時間の無さに 気が滅入りそうです。
2022/6/2 13:37
ひとんさん、おはようございます。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんがなかなか寝てくれないのですね。
ひとんさんもご自身の時間が取れなかったり、寝不足になっておられると思います。
よくがんばっておられますね。。
ご苦労様です。
息子さんも眠りたいのに、うまく眠れなくて辛いのかなと思いました。
睡眠時間が短いことで、眠りの質が悪くなり悪循環がおこることもあります。
その状態になってきていることがあるのかなと思いました。
お昼寝もお部屋を暗めにしてみたり、おくるみで巻いてあげて、モロー反射などで目を覚まさないようにしてあげてみるのもいいと思います。
腰からお尻にかけて丸くなれるように、頭の下やお膝の裏に巻いたバスタオルを入れ込んで寝かせてあげてみるのもいいかもしれません。
体勢がより楽になることがあります。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんがなかなか寝てくれないのですね。
ひとんさんもご自身の時間が取れなかったり、寝不足になっておられると思います。
よくがんばっておられますね。。
ご苦労様です。
息子さんも眠りたいのに、うまく眠れなくて辛いのかなと思いました。
睡眠時間が短いことで、眠りの質が悪くなり悪循環がおこることもあります。
その状態になってきていることがあるのかなと思いました。
お昼寝もお部屋を暗めにしてみたり、おくるみで巻いてあげて、モロー反射などで目を覚まさないようにしてあげてみるのもいいと思います。
腰からお尻にかけて丸くなれるように、頭の下やお膝の裏に巻いたバスタオルを入れ込んで寝かせてあげてみるのもいいかもしれません。
体勢がより楽になることがあります。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。
2022/6/3 8:12
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