卒乳と牛乳について

Miさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
もうすぐ１歳のお子さんの卒乳と牛乳についてお悩みなのですね。
離乳食も好き嫌いなく食べられているとのこと、卒乳も安心して進めていただけると思います。
母乳やミルクがお子さんの安心に繋がっていることもありますので、徐々に進めていけるとよいかと思います。
栄養や水分が足りなくなってしまうとご心配なのですね。
１歳以降もフォローアップミルクや牛乳等の乳製品を３００～４００ｍｌ／日は取ることが望ましいです。
寝る前→間食の時間を作る等、日中にエネルギー、水分しっかりとれるようにしていけるとよいです。
水分もこまめにお子さんにマグなどを渡してあげるようにしたり、食事での摂取も可能ですので、汁物をつけるようにする、果物などのゼリーを間食にする等で調整してあげてください。
栄養に関して、今まで母乳やフォローアップミルクで補っていた分は、食事量を増やして、お子さんの体重が緩やかな右上がりとなるように、こまめに確認しながら進めていただくとよいです。１回に食べられる量が増えたり、間食の時間を作ることで、１日の摂取量を増やしてみてください。１日5食の気持ちで進めていただくとよいです。

牛乳は１歳以降が飲用可能と考えられておりますので、もうしばらくお待ちくださいね。
牛乳の種類については、
３、２５％のWhole　milk（全脂牛乳）がよいかと思いますよ。
スキムミルクは、書いていただいているように無脂肪牛乳
１％、２％は日本では低脂肪牛乳として売られているものになるかと思います。
ご参考までによろしくお願いします。

Miさん、こんばんは。

お返事ありがとうございます。
現在も、野菜と軟飯は量を増やして食べていらっしゃるのですね。
お子さんにあった量は、お子さんの体重の増え方が目安となります。緩やかな右上がりになるように、こまめに体重を計って確認していただけると安心です。
体重も順調に増えているとのことであれば、目安量の２割程度増やしていただくことが可能です。
軟飯→大人の柔らかめのご飯へ
野菜やおかずの切り方を大きくして噛みごたえを作ってあげることで、同じ量でもエネルギーがアップしたり、満腹感も得られやすいです。
よろしくお願いします。