夜中に起きるようになったことについて

Umicanさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが早く起きるようになったのですね。

お答えが大変遅くなり申し訳ありません。
お子さんの睡眠サイクルは、成長とともに、変化していくことが多いですよ。お子さんの場合には、日中に受けた刺激や情報を、寝ている間に脳で整理していると言われています。寝ている間に脳が活発に働くことで、明け方や夜中に起きて遊び始めてしまったり、泣いたり、グズグズしたりするお子さんがいらっしゃいます。これは、お子さんの成長の重要な過程と言われていますので、なかなかすぐに改善されるということは難しい場合もあるかもしれません。また、成長とともに、周りの状況が分かってきますので、眠りが浅くなってきたタイミングで、暗くて静かな環境に不安を感じて、起きてママさんを確認したり、泣いたりしてママさんを求めるお子さんも多くなってくる時期と思います。5ヶ月のお子さんですと、少しずつ動き回れるようになってきたり、体力のついてくる時期にもなります。日中の運動量が不足していることで、明け方早めに起きてしまう原因になることもあります。日中の運動量や活動量を意識的に増やすことで、夜まとまって寝てくれるようになる場合もありますよ。お家の中でも積極的に身体を使った遊びをなさったり、お散歩などでおうちの中とは異なる刺激を受けると、その分疲れてよく寝てくれるようになることがありますので、よろしければお試しになってみてくださいね。また、授乳することで、お子さんが寝付いてくれるのであれば、今はその対応でも構いませんよ。5〜6ヶ月の時期には、急に発達が進むこともあり、お子さんの睡眠のペースや生活リズムなどが一時的に変化することはありますが、その都度ママさんが楽な対応をしていただければいいと思いますよ。