生後１ヶ月の抱っこ紐使用と生活について

りかさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
順番にお答えしますね。

抱っこ紐の使用について

抱っこ紐を使用することで、両手があくので、抱っこしながら家事や他のことをしやすかったり、ママさんの身体が疲れにくいという利点があります。またお子さんも、密着して抱っこされることで、安心感があり、機嫌が良くなったり、抱っこ紐で抱っこされているとよく寝てくれるというお子さんも少なくありませんね。お子さんの月齢に合った抱っこ紐をご使用いただいていれば、問題ないですよ。ですが、抱っこ紐の使用は、お子さんがずっと同じ体勢になっていますので、長時間の使用は避けたほうがいいと言われています。最初は短時間から始めていただいて、慣れてきても、一般的に乳児期のお子さんですと、2時間程度が限度と言われています。また、2時間以内の使用であっても、お子さんの機嫌が悪くなったりするのであれば、少し解放してあげたりする時間を作ってあげてくださいね。また、確かにまだ首がすわっていないお子さんですと、苦しいときにもご自身でお顔の向きを変えることができませんので、窒息などのリスクはあると思います。まだ生後1ヶ月弱のお子さんですので、あまり長時間にならず、お子さんのご様子をこまめに確認なさりながら抱っこしてあげてくださいね。

生活について
起きている時間が長くなってきたのですね。上のお子さんがいらっしゃったり、ご家族が規則正しい生活をなさっていると、早い時期から、昼夜の区別がついてくるお子さんもいらっしゃいますね。もし、ママさんに余裕がおありでしたら、お子さんが起きている時には、少しお話をなさっていただいたり、手遊びをしてあげたり、歌を歌ってあげるなど、より昼夜の区別がつくように関わってあげると良いと思います。もちろん、手が離せない時などは、お子さんがご機嫌にしているのでしたら、そのままご様子を見ていただいても良いですよ。