お腹の張りについて

23週になる初妊婦です。21w5dの時に妊婦健診があり、胎児スクリーニングと内診がありました。内診中先生が何かを計測し、エコー画面上に29.7mmと表示がありました。おそらく子宮頸管長だったのだろうと思います。他にも何かを測っていたのですが、特に説明はなく、私も質問せず診察が終わりました。その後、胎盤が下の方にあること、切迫早産の兆候はないことを教えていただきました。
その際、最近お腹が張ること、特に多い時は10-15分おきに張ってしまうことを伝えましたが、張りどめや安静の指示はなく、心配なら仕事が休めるように母子手帳に書きますよ と言われました。
生活や仕事の制限は特に言われなかったため、通常通りフルタイム(立ち仕事 夜勤あり)で 仕事をしています。
健診後に色々調べると、この時期の子宮頸長は平均で35mmという情報を目にしました。胎盤が低いこと、お腹の張りがあることを考えると切迫のリスクが高いのではないかと心配になります。
お腹が張らない日もあるのですが、張る時はクセのように何度も繰り返します。出血や腹痛はありません。次回健診は3週間ほど後なのですが、このまま経過を見ていて大丈夫でしょうか？早めに病院を受診したほうがいいのでしょうか？

お忙しい中、長文で失礼します。
よろしくお願い致します。