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生活リズムについて
きなこ
現在5ヵ月3週間の息子ですが、最近朝5〜6時ごろ起き、眠くて泣きぐずります。軽く抱っこしたりおっぱいを飲ませるとすぐ寝てくれるのですが、そこから朝の7〜8時ごろに起こそうとしても全く起きません。(カーテンを開けたり声をかけたりして起こしています)
無理して起こそうとしても、また泣いたりしないか、可哀想かなと思い寝かせたままにしてしまいます。そのとき私も一緒に寝てしまいます。
朝起きたときには9時や9時半になっていて、お互い機嫌良くスッキリと起きれるのですが、「遅くまで寝かせてしまった。」と思い自己嫌悪に陥ってしまいます。
そこでご相談なのですが
①朝起きて泣きぐずってしまう原因は何ですか?
②朝の8時までには無理にでも起こしたほうが良いでしょうか?
ちなみに、夜は20:30〜21:00の間に寝て、夜間授乳で2〜3回程起きます。
昼寝は午前と午後の2回で1回30分〜長くても1時間程です。
ご指導のほどよろしくお願い致します。
無理して起こそうとしても、また泣いたりしないか、可哀想かなと思い寝かせたままにしてしまいます。そのとき私も一緒に寝てしまいます。
朝起きたときには9時や9時半になっていて、お互い機嫌良くスッキリと起きれるのですが、「遅くまで寝かせてしまった。」と思い自己嫌悪に陥ってしまいます。
そこでご相談なのですが
①朝起きて泣きぐずってしまう原因は何ですか?
②朝の8時までには無理にでも起こしたほうが良いでしょうか?
ちなみに、夜は20:30〜21:00の間に寝て、夜間授乳で2〜3回程起きます。
昼寝は午前と午後の2回で1回30分〜長くても1時間程です。
ご指導のほどよろしくお願い致します。
2020/8/27 12:04
きなこさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの睡眠パターンについて御心配でしたね。
朝方の授乳後にすぐ朝寝になるのでしょうね。
ママさんも朝、少し休めて楽であれば、よいのではないかと思いますよ!
まだ月齢も5ヶ月ですし、お子さんのペースに合わせてあげながらで大丈夫です。ましてママさんにも負担になってない事であればさらによいですね。
きっちりと時間を決めたりなど、理想を追いすぎず、今は今のやり方で、お互いが、スッキリ過ごせるならばよいと思います。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの睡眠パターンについて御心配でしたね。
朝方の授乳後にすぐ朝寝になるのでしょうね。
ママさんも朝、少し休めて楽であれば、よいのではないかと思いますよ!
まだ月齢も5ヶ月ですし、お子さんのペースに合わせてあげながらで大丈夫です。ましてママさんにも負担になってない事であればさらによいですね。
きっちりと時間を決めたりなど、理想を追いすぎず、今は今のやり方で、お互いが、スッキリ過ごせるならばよいと思います。
2020/8/27 21:34
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