つわりが落ち着きません

こんにちは。今１３週目に入ったところの妊婦です。もうそろそろつわりが落ち着いてくれたら良いのですが、酷くなってきた気がします。

【喉つわり】があり、元々甲状腺機能低下症もあるので内服でチラージン50μgと半夏厚朴湯を服用しています。今朝は飲んだ瞬間に吐いてしまいました。なんとか朝ごはんはパンを少なめに食べてから仕事に行き、お昼は食欲も作る力も無かったので、ゼリー飲料１つを飲み上の子のお迎えまで寝ていました。
夜は作るのも難しかったので主人にお弁当を買ってきてもらいましたが、私は食べれそうにないので主人と上の子の分だけ買ってきてもらい、私はずっと寝ています。
何か食べようとすると吐き気が出てきて、食べなければ空腹で気持ち悪く、何を食べたらいいのか分かりません。作るのも難しいです。体重は妊娠前から２キロほど減った状態でキープ出来てます。普段麺類を食べることが多いですが、それも食べたくなくなりました。喉つわりのせいで飲み込むのが辛いです。
ご飯よりはパンが食べれそうですが、パンと一緒にどういう物を食べたら良いでしょうか？

あとは点滴をしてもらわないといけない目安はどういう時になりますか？