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【睡眠について】30分で起きてしまう
はるるん
初めまして。お世話になります。
生後1.5ヶ月の男児がいます。
睡眠についてご相談です。
現在おくるみで巻いて寝かせており、
眠たいときであればすぐに寝ます。
しかし30分くらいすると足が激しく暴れ、
持ち上げたり伸ばしたりして
おくるみを脱出し起きて泣いてしまいます。
目はつぶったままでまだ眠そうです。
暴れておくるみを脱出したあと、
足を押さえてあげると再入眠しますが
5分程しかもちません。
おくるみで包み直すとまた2、30分もつといったところです。
できれば一度に眠る時間がもう少し長くなると
嬉しいのですが何か良い方法はないでしょうか?
またこの状態はいつか自然と改善するものなのでしょうか?
よろしくお願い致します。
生後1.5ヶ月の男児がいます。
睡眠についてご相談です。
現在おくるみで巻いて寝かせており、
眠たいときであればすぐに寝ます。
しかし30分くらいすると足が激しく暴れ、
持ち上げたり伸ばしたりして
おくるみを脱出し起きて泣いてしまいます。
目はつぶったままでまだ眠そうです。
暴れておくるみを脱出したあと、
足を押さえてあげると再入眠しますが
5分程しかもちません。
おくるみで包み直すとまた2、30分もつといったところです。
できれば一度に眠る時間がもう少し長くなると
嬉しいのですが何か良い方法はないでしょうか?
またこの状態はいつか自然と改善するものなのでしょうか?
よろしくお願い致します。
2020/7/1 9:11
はるるんさん、おはようございます。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの睡眠をもう少し長くしてあげられるようにできることですね。
おくるみで包まっている安心感がいいのでしょうね。
暑くなってきているので、お包みで巻いてあげる分肌着など調整されるのもいいかもしれません。
また体勢も腰からお尻にかけて丸くなれるように、頭の下やお膝の裏に巻いたバスタオルを入れ込んであげるといいと思いますよ。
抱っこしてもらっているような体勢に慣れると楽な分よく眠れるようになると思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの睡眠をもう少し長くしてあげられるようにできることですね。
おくるみで包まっている安心感がいいのでしょうね。
暑くなってきているので、お包みで巻いてあげる分肌着など調整されるのもいいかもしれません。
また体勢も腰からお尻にかけて丸くなれるように、頭の下やお膝の裏に巻いたバスタオルを入れ込んであげるといいと思いますよ。
抱っこしてもらっているような体勢に慣れると楽な分よく眠れるようになると思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2020/7/1 9:29
はるるん
0歳1カ月
宮川さん、早速のご回答ありがとうございますm(_ _)m
肌着はメッシュのノースリーブのものを使用しており、室温も調節しております。
頭と膝裏に巻いたバスタオルは試したことがないので試してみます!
ありがとうございました。
肌着はメッシュのノースリーブのものを使用しており、室温も調節しております。
頭と膝裏に巻いたバスタオルは試したことがないので試してみます!
ありがとうございました。
2020/7/1 9:44
はるるんさん、お返事をどうもありがとうございました。
メッシュのもので調整してくださっていたのですね。よかったです!
また何かお手伝い出来ることがありましたら、お声掛けくださいね。
どうぞよろしくお願いします。
メッシュのもので調整してくださっていたのですね。よかったです!
また何かお手伝い出来ることがありましたら、お声掛けくださいね。
どうぞよろしくお願いします。
2020/7/1 12:22
はるるん
0歳1カ月
早速アドバイスいただいたとおり
頭と膝裏にバスタオルを入れてみたのですが
仰け反って嫌がり暴れまわって泣き喚いてしまいました^^;
授乳クッションに寝かせるなども試しましたが
同様に嫌がり泣いて暴れます。
もうどうしようもないのでしょうか😥
頭と膝裏にバスタオルを入れてみたのですが
仰け反って嫌がり暴れまわって泣き喚いてしまいました^^;
授乳クッションに寝かせるなども試しましたが
同様に嫌がり泣いて暴れます。
もうどうしようもないのでしょうか😥
2020/7/1 12:37
はるるんさん、お返事ををどうもありがとうございました。
早速お試しくださったのですね。
今までになかった体勢なだけに、慣れずに嫌がってしまっているのかもしれませんね。
慣れてくると楽で、心地の良いものになるかと思うのですが、まだ今はそのような状態になれないのかもしれませんね。
普段の抱っこをコアラ抱っこをしていただくようにして、その時に良く背中を撫でてあげてください。背中の強張りなどがそれで取れてくるようになると、お伝えさせていただいた姿勢も辛くなくなると思います。
おくるみでおひな巻き©️をしていただき、クッションなどを利用した寝かせ方をしていただくと良いと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
早速お試しくださったのですね。
今までになかった体勢なだけに、慣れずに嫌がってしまっているのかもしれませんね。
慣れてくると楽で、心地の良いものになるかと思うのですが、まだ今はそのような状態になれないのかもしれませんね。
普段の抱っこをコアラ抱っこをしていただくようにして、その時に良く背中を撫でてあげてください。背中の強張りなどがそれで取れてくるようになると、お伝えさせていただいた姿勢も辛くなくなると思います。
おくるみでおひな巻き©️をしていただき、クッションなどを利用した寝かせ方をしていただくと良いと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2020/7/1 13:26
はるるん
0歳1カ月
さらなるアドバイスありがとうございますm(_ _)m
慣れると嫌がらなくなるかもしれないのですね。
いただいたアドバイスを参考に背中の強張りが取れ、
慣れてもらえるように努力してみますね。
慣れると嫌がらなくなるかもしれないのですね。
いただいたアドバイスを参考に背中の強張りが取れ、
慣れてもらえるように努力してみますね。
2020/7/1 13:33
はるるんさん、お返事をどうもありがとうございました。
そうですね、少しずつ様子をみながらしてみていただけたらと思います。
どうぞよろしくおねがいします。
そうですね、少しずつ様子をみながらしてみていただけたらと思います。
どうぞよろしくおねがいします。
2020/7/1 15:23
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