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妊娠中持っても支障がないと思われる重さ

とし
現在妊娠15週と5日です。妊娠中に重い物を持たない方がいいと言いますが、実際どれくらい物が重いとされますか?人によって重さの感じ方は異なると思うので、目安を教えていただけますと幸いです。
例えば、出勤時にパソコンを持って行くと、母子手帳などの重さもあるので、トータル2キロ ほどになってしまいます。

2022/5/13 8:38

在本祐子

助産師
としさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
第二子以降のママさんですと、10kg以上ある上のお子さんを抱っこしたりしますから、厳密には重さというよりは、妊娠経過次第によるのかな?と思います。
腹圧がかかるほどの重さはよくないです。腕の筋力だけしか使用しないようであれば大丈夫です。
心配であれば、避けておくようにしましょう。

2022/5/14 14:22

とし

妊娠16週
ご回答いただきありがとうございます。
必要な時は腹圧がかからないような重さ、という目安にしたいと思います。 

2022/5/14 17:32

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