寝不足で…

みーさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
赤ちゃんのお世話頑張っていますね。
眼精疲労は、暗い中での育児作業や寝不足に影響する可能性があります。
目のかすみは、一時的なことでしょう。

赤ちゃんが休んでいる間に何か不慮なことが起きるのではないかと、ご不安なお気持ちなんですね。
そのお気持ちはよく分かりますが、それでは、ママさんが倒れてしまいます。
・安全な場所に寝かせる
・ベッドや寝床には不要なものはおかない
などを徹底すれば、リスクはグンと下がります。
無理せずいきましょうね。

一緒に寝ても構いませんが、大人が覆いかぶさらないようにもしなくてはなりません。
添い寝ならば、大人布団と、子どもマットレスを並べるのがよいですね。

確かに、乳児期には、就寝中に伴う事故が多いため、気にかかるお気持ちは痛いように分かります。
最善の予防策をもち対応なさるのは大切なことですね！
消費者庁が、乳児期に起こりやすい事故について、リーフレットをまとめています。
よかったらご一読くださいね。

https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/child/project_002/assets/Protecting_children_handbook_210121_01.pdf