腹帯と骨盤ベルト

お世話になっております。
もともと腰痛があり、最近更に腰が痛くなってきたので 骨盤ベルトを購入しました。

お腹も大きくなってきてるので、普段から腹帯は毎日しています。
お腹を支えてくれるので腹帯をしていると楽です。

骨盤ベルトも腰痛があるので出来たら毎日した方がいいのかなと思いますが、腹帯もして骨盤ベルトもするというのは大丈夫なのでしょうか？
いっぺんに両方付けると巻すぎな気もします。
 腰が痛い時だけ骨盤ベルトかな？とも考えたのですが、日中腰が大丈夫でも夜中に寝れない程腰が痛くなる時もあるので、どうしたらいいのか、、、
 
寝る時だけは腹帯ではなく 腹巻きをしていますが、骨盤ベルトは寝てる時もつけた方がいいのでしょうか？