葉酸サプリの過剰摂取

退会済み
はじめまして。現在妊娠8週を迎えました。
今朝食後に葉酸サプリとビタミンDのサプリを飲んだ後1時間後につわりで吐いてしまいました。朝食を吐いてしまったので、サプリメントも吐いたと思い、夕ご飯を食べてから同量のサプリメントを飲んだのですが、10分もしないうちに気分が悪くなりまた吐いてしまいました。食後すぐであったため再度サプリを飲み直したのですが、飲んだ後で過剰摂取のリスクを知り怖くなり、すぐに吐き出しましたが影響は大丈夫でしょうか?
葉酸のサプリメントはエネビットです。

2022/5/7 20:08

古谷真紀

助産師
ゆっぴさん こんにちは。

葉酸の過剰摂取について心配されていらっしゃるのですね。

葉酸は、水溶性のため不要であれば体内から自然と排出されるものです。また、サプリメントに含まれる成分量が短時間でそのまま体内に吸収されるとは限りませんので、ご自身の体調に変化がなければ過剰に気にする必要はないと思います。

特定の商品の安全性を保証する判断はできませんので、ご心配であれば製品のメーカーへお問合わせください。
また、今後の妊娠経過について心配であれば、かかりつけ医へ直接ご相談ください。

2022/5/8 12:15

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