マミーブレインについて

akoさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
仕事復帰しながらの育児、大変でしたね。
当然、新たな生活になっていますから、独身時代や産前のように、仕事をこなす事ができなくても致し方ありません。
脳科学的に産後の脳や精神状態について、様々な研究やアプローチがなされていますが、はっきり分からないこともたくさんあるようです。

また年も重ねてきていますから、疲労とあいまえば、しんどい時もあるでしょう。頑張り屋さんな方ほど、完璧を求めがちで、鬱々とした気持ちにもなりがちです。
そうなると、集中力の欠如や記憶が曖昧などもあります。

そして、物忘れが頻繁に見られる、数日前の出来事が思い出せない場合や、大事な予定や約束を忘れてしまうことがあります。忘れた事を指摘されても、予定を組んだ事自体を忘れてしまうなどの症状がある場合には、早めに脳神経内科などを受診してください。
どうぞよろしくお願いします。