つわりのぶり返し…？

ひとみさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
つわりのような症状があるのですね。

お答えが大変遅くなり申し訳ありません。
悪阻が一度落ち着いても、まだ嘔気や嘔吐がぶり返したり、残ることもあります。胃腸の働きは自律神経のバランスが密接に関わっています。例えば、ストレスなどによるイライラや、不安、緊張などが続くと自律神経のバランスが乱れ、胃の粘膜を刺激して吐き気や嘔吐などを引き起こすことになります。また、ご妊娠に伴うホルモンのバランスの変化や心理状態が関係しているのではないかと考えられます。少しリラックスして、好きな音楽を聴いたり、少しお散歩やお出かけをなさったり、横になって十分に休息を取るなど、上手に気分転換して楽に過ごせる方法が見つかるといいですね。ストレスを感じたり、お疲れになり過ぎてしまうと、デリケートな妊娠中には、また症状をぶり返してしまうこともありますので、ご無理のない範囲でお過ごしくださいね。あまり症状がお辛い場合には、一度おかかりつけの産院でご相談なさってくださいね。