腱鞘炎について

なるさん、こんばんは。ご質問ありがとうございます。

左手の腱鞘炎ですね。

週2.3回リハビリで必要なレベルですと、通院はどうしても必要かと思います。
他の整形外科にてご相談してみるのも一つの手段かとも思いますが、同じような回答になってしまうかと思います。

包丁やフライパンで痛める方は多いので、出来る限りお惣菜や宅配などに頼れれば使用してみてください。

夜寝る時に手を布団から出さないようにして、冷やさないようにして寝てみてください。

サポーターも基本的に使用することをお勧めします。
また、整形外科や整骨院などで手首にテーピングを巻いてもらえそうでしたら、テーピングを巻くこともお勧めです。

参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願い致します。