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美桜さん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
産後の足の浮腫がご心配なのですね。

確かに産後の浮腫は、1ヶ月ほどで軽快してくる方もたくさんいらっしゃいます。ですが、産前の浮腫が酷かったり、授乳などによる睡眠不足や栄養の偏りなどによって、なかなか時間が経っても改善されない方もいらっしゃいますよ。また、授乳の姿勢は、足を下に下げていることも多く、不規則な生活リズムも相まって、浮腫が酷くなってくる場合もあります。
やってくださっているように、足を高くしてお休みになったり、マッサージする、よく温める、軽い運動などでよく筋肉を動かす、授乳の際もあぐらなどで足を下げないようにするなどで、徐々に改善してくる方もいらっしゃいますよ。なかなかすぐには軽快しないかもしれませんが、時間の経過とともに少しずつ改善してくると思いますので、できることを少しずつお試しになってみてくださいね。