夜驚症と夜泣き

果南　仰基ママさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
年齢が3歳を過ぎたお子さんの夜泣き、ママさんも大変ですよね。

いわゆる夜泣きとは浅い睡眠の途中で乳児が泣き出すこととされます。その一方で2歳くらいから小学校低学年くらいまでの幼児が深い睡眠中に泣き叫ぶ現象があります。

一般的にはこれを夜驚症と言ったりします。明らかに赤ちゃんの夜泣きとは発生のメカニズムや脳内での様子は異なっていると考えられています。

特徴としては、恐怖におののく様な泣き叫びであると考えられます。
子どもの感情を司る脳の一部だけが起きている状態で、ほかは眠っている状態とされるため、声をかけても反応せず、本人は泣き叫んでいたことを覚えていないケースがほとんどと考えられていて、お子さん自身に苦痛や困った事はないようです。

この泣きの原因は明らかになっていませんが、成長過程におこる自然現象と考えてよいですので、子どもの発達や健康に悪い影響を与えません。積極的に治療せず自然消失を待つことも多い症状です。

幼稚園に入るなどお子さんなりの精神のストレスやそれに伴う頑張りと発達があるかもですね。
人間の生活で、ストレスがないなんて決してありませんから、ストレスを取り除く必要があるのは、ほんの僅かな出来事です。
お子さん自身が、ストレスに対応できるよう、見守ることの方が、大事になります。
これからの育児でも、そのような場面は幾多に渡りありますから、親としては踏ん張り所と呼ばれる時期は多々あります。

ですが、それでも、疲弊したり、辛くなったりしますよね。
それもまた普通です。親だって人間です。

夜泣きや夜驚の頻度が強い場合には小児科などで、相談してみてもよいですよ。
専門家の力も借りながら、二人三脚でお子さん達を支えていきましょう！