寝方

あいちゃんさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

お子さんがこの寝方が気に入っているようですね。

寝返りをするようになるとあいちゃんさんのお子さんのような体勢で寝ているお子さんは少なくありません。この体勢は呼吸がしやすい体勢です。そのため自然とうつ伏せでお体を丸くして寝ているお子さんが多いのかなと思います。子どもたちも気持ちよく寝れる体勢を自然に見つけているのでしょうね。

元に戻すと泣かれることは多いですよね。寝る時にクッションやタオルなどを丸めて寝返りできないようにしたり、市販の寝返り防止グッズを使用される方もいらっしゃいます。防止するのはなかなか難しいかもしれませんが。。寝返り返りをするようになってくると自分でゴロゴロ動くので自然に仰向けに戻っていることも多いです。自分でお体の使い方を学んでくると腕の位置なども変えるようになってきます。

ご参考にされてくださいね。

お返事ありがとうございます。
助産師の高杉です。

寝返り返りができるようになるには、一般的には寝返りができるようになって1-2ヶ月くらいだといわれています。その間はうつ伏せ寝の状態になって心配することもありますよね。
寝ている時に寝返りを予防するにはお子さんのサイドにクッションなど防止グッズを使用される方もいらっしゃいますが。。あいちゃんさんのお子さんのようにゴソゴソクッションを乗り越えて結局うつ伏せになることもあると思います。なかなか難しいかもしれませんね。気づいた時に戻してあげたり、顔が横向きになっていることを確認して、お子さんの様子をちょこちょこみてあげるなどの対応になるかなと思います。お子さんの顔周りなどにタオルなど窒息に繋がる可能性のあるものは置かないように環境を見直すことも必要ですね。

ご参考にされてくださいね。

お返事ありがとうございます。
助産師の高杉です。

最初はうつ伏せが嫌いな子もたくさんいます。わが子もよく泣いていたなぁと思い出します。

1人ではうつ伏せの体勢がまだ上手にできないので、脇から胸の下に丸めたタオルなどを敷いてあげると支えがあるので少し楽に顔をあげられるでしょう。また、目の前に興味のあるおもちゃを置いたり、ママもお子さんと対面してうつ伏せになって話しかけたり、一緒にうつ伏せ遊びを楽しんでみましょう。まずはこのようにしてうつ伏せで過ごす練習をするといいですね。この練習によって、腹筋や背筋などの体の筋肉がついてくると他の動きにも繋がってくると思いますし、うつ伏せになる時の体の使い方も覚えてできるようになってくると思いますよ。

ご参考にされてくださいね。