お腹の張り

よく、お腹が硬くなるという表現を聞くのですが、それってどんな体勢の時にでも硬くなってたら張ってるってことでしょうか？

私は最近、散歩に出かけるようになりました。散歩といっても、ブラブラとかなりゆっくり歩いてます。10分もしたらお腹が食べ過ぎた時のようにパンパンに感じ、苦しくなり、お腹を触るとおへそあたりが硬くなってます。
下腹部はそこまで硬くないです。

自宅でも、家事をしているとあれ？張ってきたかな？硬い気がすると思うのですが、座ってお腹を触ると弾力があります。

立ってたらだいたい固いのでしょうか？

表現がうまくできなくてすみません。