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子どもが可愛いと思えません
Rt
毎日いつもなにかにイライラしてしまい、ちょっとしたことで怒りの感情が込み上げてきて歯止めが効きません。
以前なら流せた事もいちいち気にして苛立ってしまいます。
輪をかけて短気になっている自分に対しても苛立ちます。
そんな毎日の生活で、いつイヤイヤするのか、いつ泣きじゃくるのかという不安が先行していまい、子どもを可愛いと思えなくなってしまいました。こんな母として最低な気持ちになることも辛いです。
特に3食の食事が一番苦痛で、リスのように溜め込んでなかなか飲み込まず、時間ばかりかかって食べ終わるのに毎度1時間以上かかります。そのため、ご飯の途中でも30分で切り上げるようにしたら、そこから泣きじゃくり溜め込んだ物をゲロゲロと出す。を毎回繰り返します。もう泣き声を聞くのが辛く、違う部屋に逃げたくなります。
穏やかに過ごすためにどうしたらいいのでしょうか
以前なら流せた事もいちいち気にして苛立ってしまいます。
輪をかけて短気になっている自分に対しても苛立ちます。
そんな毎日の生活で、いつイヤイヤするのか、いつ泣きじゃくるのかという不安が先行していまい、子どもを可愛いと思えなくなってしまいました。こんな母として最低な気持ちになることも辛いです。
特に3食の食事が一番苦痛で、リスのように溜め込んでなかなか飲み込まず、時間ばかりかかって食べ終わるのに毎度1時間以上かかります。そのため、ご飯の途中でも30分で切り上げるようにしたら、そこから泣きじゃくり溜め込んだ物をゲロゲロと出す。を毎回繰り返します。もう泣き声を聞くのが辛く、違う部屋に逃げたくなります。
穏やかに過ごすためにどうしたらいいのでしょうか
2022/3/24 19:48
Rtさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
イライラしてしまうことが多いのですね。
お答えが大変遅くなり申し訳ありません。
ママさんはご妊娠中から、お腹の中でお子さんの命を育み、大切に育てられてきましたね。また、痛い思い、大変な思いをなさって、お子さんを出産し、これまで毎日欠かさずに、ご自身の睡眠や自由な時間を割いて、お子さんのお世話をしてきましたよね。ご自身のお子さんは、それだけママさんが一生懸命にお世話してこられたからこそ、なかなか可愛いと思う余裕がないこともありますよ。ママさんは、子どもを守らなくてはという気持ちのほうが強く、かわいいと思ったり、育児を楽しいと思える余裕がないのが実際だと思いますよ。母親としての責任がない、ご自身以外のお子さんは可愛がれるのに対し、なかなか周りで言っているほど手放しでかわいいと思えないという話はママさんなら誰しも感じることがあると思います。それだけママさんとしての自覚や責任がある証拠かと思います。一緒にいるうちに徐々に、育児に余裕ができてきたり、成長を見守っているうちに、かわいいとか愛おしいとか強く思えるようになってくる気がします。 一緒にいる時間が、お子さんとの絆や、母としての小さな自信を積み重ねていくのだと思いますよ。ママさんになるのは、誰でも初めてなんですよね。イライラしてしまうことは何もおかしくありませんし、どんなママさんでも同じお気持ちを持つことはあると思いますので、あまりご自身を責めないでくださいね。子育て中はなかなかゆっくりした時間なんて過ごせませんが、たまには息抜きも必要ですよ。今は一時保育や家事を代行してくれるサービスなどもありますので、上手に使ってみるのもいいかもしれません。ママさんが、お子さんから離れる時間やご自分のために使える時間を、ほんの数時間でも確保できると、気分もリフレッシュできて、また新しい気持ちで育児に臨めるかもしれませんよ。育児は頑張りすぎないことも大切で、適度に息抜きや手抜きをしながら長く細くやっていくことも必要と思います。ですので、ママさんが意識的に息抜きできるような方法をまずはお考えになってみてくださいね。また、少し甘いものを摂取なさったり、好きなお茶やコーヒー、紅茶などを飲んで、リラックスする時間を持ってみるのもいいですよ。お子さんと一緒におやつタイムを日課にして、好きなお菓子とお茶で、ほんの数分でも気分転換すると、ストレスが少し軽減するかと思います。よろしければお試しくださいね。
ご質問ありがとうございます。
イライラしてしまうことが多いのですね。
お答えが大変遅くなり申し訳ありません。
ママさんはご妊娠中から、お腹の中でお子さんの命を育み、大切に育てられてきましたね。また、痛い思い、大変な思いをなさって、お子さんを出産し、これまで毎日欠かさずに、ご自身の睡眠や自由な時間を割いて、お子さんのお世話をしてきましたよね。ご自身のお子さんは、それだけママさんが一生懸命にお世話してこられたからこそ、なかなか可愛いと思う余裕がないこともありますよ。ママさんは、子どもを守らなくてはという気持ちのほうが強く、かわいいと思ったり、育児を楽しいと思える余裕がないのが実際だと思いますよ。母親としての責任がない、ご自身以外のお子さんは可愛がれるのに対し、なかなか周りで言っているほど手放しでかわいいと思えないという話はママさんなら誰しも感じることがあると思います。それだけママさんとしての自覚や責任がある証拠かと思います。一緒にいるうちに徐々に、育児に余裕ができてきたり、成長を見守っているうちに、かわいいとか愛おしいとか強く思えるようになってくる気がします。 一緒にいる時間が、お子さんとの絆や、母としての小さな自信を積み重ねていくのだと思いますよ。ママさんになるのは、誰でも初めてなんですよね。イライラしてしまうことは何もおかしくありませんし、どんなママさんでも同じお気持ちを持つことはあると思いますので、あまりご自身を責めないでくださいね。子育て中はなかなかゆっくりした時間なんて過ごせませんが、たまには息抜きも必要ですよ。今は一時保育や家事を代行してくれるサービスなどもありますので、上手に使ってみるのもいいかもしれません。ママさんが、お子さんから離れる時間やご自分のために使える時間を、ほんの数時間でも確保できると、気分もリフレッシュできて、また新しい気持ちで育児に臨めるかもしれませんよ。育児は頑張りすぎないことも大切で、適度に息抜きや手抜きをしながら長く細くやっていくことも必要と思います。ですので、ママさんが意識的に息抜きできるような方法をまずはお考えになってみてくださいね。また、少し甘いものを摂取なさったり、好きなお茶やコーヒー、紅茶などを飲んで、リラックスする時間を持ってみるのもいいですよ。お子さんと一緒におやつタイムを日課にして、好きなお菓子とお茶で、ほんの数分でも気分転換すると、ストレスが少し軽減するかと思います。よろしければお試しくださいね。
2022/3/29 5:23
Rt
1歳10カ月
こんにちは
たくさんのアドバイスありがとうございます。
決して私だけでなく、育児に楽しいと思う余裕がないママさんにもいらっしゃるとは思いつつも、不安や苛立ちの感情をどこに向けたらいいのか分かりませんでした。
確かに、お友達のお子さんだったら可愛いと思える事も我が子に置きかえるとそうは思えない時もあって。これも母としての自覚や責任からなのですね。私自身にあまり自覚がなく、ただただ私の身勝手さだと思っていました。
私がすぐに顔に出てしまうので、イライラしてると子どもの前で笑うことが出来ず、すると逆に子どもが私に笑ってと言わんばかりに、作り笑いのような笑い方で笑顔になって。そのたびにこんな小さい子にと申し訳ない気持ちと自分の不甲斐なさでいっぱいになります。
一時預かりにも何度か預けてはいるのですが、結局家事をしてバタバタしたり、のんびりしようと思っても気になってソワソワと落ち着かなくて(笑)これは慣れるしかないでしょうか。
子どもがいたらイライラするのに、いないとソワソワするなんてすごく自分勝手な感じですが…
何か1人で気分転換になるもの、子どもと一緒に気分転換出来るものを見つけていきたいと思います
たくさんのアドバイスありがとうございます。
決して私だけでなく、育児に楽しいと思う余裕がないママさんにもいらっしゃるとは思いつつも、不安や苛立ちの感情をどこに向けたらいいのか分かりませんでした。
確かに、お友達のお子さんだったら可愛いと思える事も我が子に置きかえるとそうは思えない時もあって。これも母としての自覚や責任からなのですね。私自身にあまり自覚がなく、ただただ私の身勝手さだと思っていました。
私がすぐに顔に出てしまうので、イライラしてると子どもの前で笑うことが出来ず、すると逆に子どもが私に笑ってと言わんばかりに、作り笑いのような笑い方で笑顔になって。そのたびにこんな小さい子にと申し訳ない気持ちと自分の不甲斐なさでいっぱいになります。
一時預かりにも何度か預けてはいるのですが、結局家事をしてバタバタしたり、のんびりしようと思っても気になってソワソワと落ち着かなくて(笑)これは慣れるしかないでしょうか。
子どもがいたらイライラするのに、いないとソワソワするなんてすごく自分勝手な感じですが…
何か1人で気分転換になるもの、子どもと一緒に気分転換出来るものを見つけていきたいと思います
2022/4/10 15:07
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