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子どもが可愛いと思えません

Rt
毎日いつもなにかにイライラしてしまい、ちょっとしたことで怒りの感情が込み上げてきて歯止めが効きません。

以前なら流せた事もいちいち気にして苛立ってしまいます。
輪をかけて短気になっている自分に対しても苛立ちます。

そんな毎日の生活で、いつイヤイヤするのか、いつ泣きじゃくるのかという不安が先行していまい、子どもを可愛いと思えなくなってしまいました。こんな母として最低な気持ちになることも辛いです。

特に3食の食事が一番苦痛で、リスのように溜め込んでなかなか飲み込まず、時間ばかりかかって食べ終わるのに毎度1時間以上かかります。そのため、ご飯の途中でも30分で切り上げるようにしたら、そこから泣きじゃくり溜め込んだ物をゲロゲロと出す。を毎回繰り返します。もう泣き声を聞くのが辛く、違う部屋に逃げたくなります。

穏やかに過ごすためにどうしたらいいのでしょうか

2022/3/24 19:48

高塚あきこ

助産師

Rt

1歳10カ月
こんにちは

たくさんのアドバイスありがとうございます。
決して私だけでなく、育児に楽しいと思う余裕がないママさんにもいらっしゃるとは思いつつも、不安や苛立ちの感情をどこに向けたらいいのか分かりませんでした。

確かに、お友達のお子さんだったら可愛いと思える事も我が子に置きかえるとそうは思えない時もあって。これも母としての自覚や責任からなのですね。私自身にあまり自覚がなく、ただただ私の身勝手さだと思っていました。

私がすぐに顔に出てしまうので、イライラしてると子どもの前で笑うことが出来ず、すると逆に子どもが私に笑ってと言わんばかりに、作り笑いのような笑い方で笑顔になって。そのたびにこんな小さい子にと申し訳ない気持ちと自分の不甲斐なさでいっぱいになります。

一時預かりにも何度か預けてはいるのですが、結局家事をしてバタバタしたり、のんびりしようと思っても気になってソワソワと落ち着かなくて(笑)これは慣れるしかないでしょうか。
子どもがいたらイライラするのに、いないとソワソワするなんてすごく自分勝手な感じですが…

何か1人で気分転換になるもの、子どもと一緒に気分転換出来るものを見つけていきたいと思います

2022/4/10 15:07

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