機嫌

ちほさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんがなかなかまとまってお昼寝してくれないことがお悩みなのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
成長とともに体力がついてくると、お子さんの睡眠サイクルも変化してきます。今までと同じ運動量では、体力が有り余って長く寝られないこともあるかもしれません。また、昼夜の区別もついてきている時期なので、日中は周りが明るかったり、環境音があったりして、なかなか落ち着いて寝られないこともあるのかもしれませんね。お昼寝が細切れになってしまうのは、ある程度仕方がないこともありますが、日中の活動量や運動量を少し増やしていただき、やってくださっているような、うつ伏せ遊びなど、身体を使った遊びなどを取り入れていただいたり、お散歩やお出かけをなさって、たくさん刺激をあげられるようになさると、ようにすると、お昼寝をまとまってしてくれるようになることもありますので、よろしければお試しくださいね。また、周りのご様子が分かってくるようになれば、お子さんはママさんがいらっしゃらない環境に不安を感じて、頻回にママさんを求めたりすることも多いです。ママさんとしては、手が離せず大変な時期と思いますが、ママさんが求められた時に対応してくださっていることを続けているうちに、お子さんは安心して1人で遊べるようになってきたり、必要な時だけ求めたりするようになってきますので、少し見守ってあげてくださいね。