胎動について

ちゃむさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
胎動が少ない様な印象があり、ご不安なお気持ちになりましたね。

ママさんが胎動のチェックを行うことは、赤ちゃんの健康を知る上で極めて重要です。

楽な姿勢で座ったり、横になったりして、赤ちゃんの様子に集中してみます。
赤ちゃんは胎内で寝たり起きたりを繰り返していますよ。
また、週数的には、赤ちゃんの位置でも感じ方に差異があるでしょう。
個人差がありますが、平均すると20分ー40分程度では胎動を感じると考えます。

・胎動が極端に減ったり感じにくい
・胎動が急に弱くなった
・不安感や違和感をママさんが感じる

などあれば、夜間でも受診なされてくださいね。よろしくお願いします。

また、便秘についてですが、妊娠中はホルモンの働きにより腸管の動きが制限されてしまい、便秘に傾きやすくなります。
妊婦さんの便秘では、食事や水分摂取、運動などで改善を期待しますが、必要に応じて、内服薬が選択されます。詳細は記事にまとめています。
ぜひご覧になってみてください！

https://baby-calendar.jp/knowledge/pregnancy/1060