閲覧数:6,050

生後2ヶ月後半の朝寝、昼寝について

あちゃん
現在もうすぐで3ヶ月になる赤ちゃんを育てています。
ミルクは完ミです。夜はミルク2回ほどで
特に抱っこせずともすっと布団で寝てくれていますが
朝寝、昼寝を全くと言っていい程しません。

朝寝、昼寝は抱っこだと寝ますが
布団におろしたら すぐに起きます。
抱っこでも居心地が良くないのか
顔を擦るばかりでなかなか寝付けない事も多々ありです。
寝ない時は1日の睡眠時間が10時間以下です。

  ネットでは朝寝、昼寝は大事!と書いているので
朝寝、昼寝をしてくれない息子が心配です。
訪問の助産師さんに相談した時は
「昼寝しなくても大丈夫よ」と言われましたが
本当に大丈夫なのでしょうか? 

それとも時間を決めて寝なくても朝寝昼寝を促した方がいいでしょうか?

2022/3/21 19:10

在本祐子

助産師
あちゃんさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

お子さんが抱っこですとよく寝るのですね。
ですが、お昼寝したかなぁーと思い寝かしつけしてみると、すぐに泣き出してしまう事があるのですね。

人間の赤ちゃんは1人では生きていくことができません。まだ自分に必要な栄養を確保できませんし、ママさんから離れることは危険と認識しているためか、生まれ持った本能があり、なるべく長時間守られていることを実感できる抱っこを要求するのかと思います。
安心感を求めているのだと思います。

ママさんが抱っこして過ごすことに御負担がなければ、抱っこでお過ごしいただいても、赤ちゃんに心配はありませんよ。抱っこはちゃんとしたお昼寝にカウントしてOKです!

とは言え、長時間抱っこはママさんに負担になりますので、ご無理がないようにしていきましょうね。
抱っこ紐を上手に使われるとよいですよ。

また縦に抱っこして、ママさんがソファなどのリクライニングを利用されて寄り掛かかると、お子さんもママさんのお腹の上で安心しますよ。足は開いて抱っこするようにします。
ママさんとお子さんのお臍が向き合うイメージです。

また、抱っこしていて、寝たかなーと思っても、実際に深い眠りに入るのはもう少し先だったりします。
寝たと認識してから、15-20分くらいは抱っこでお過ごしいただくのが、よいかもしれませんね。
明らかに深い眠りについてからのゴロンがお勧めです!

また、宮川助産師が動画で抱っこやゴロンの寝かしつけについて解説していますのでご覧になってみてくださいね!
https://m.youtube.com/playlist?list=PL5X6kc70Rx7DxGV2fIk7p6saPM54-l3Co

2022/3/21 23:35

相談はこちら

相談受付中の専門家

0歳2カ月の注目相談

0歳3カ月の注目相談

赤ちゃんの生活の注目相談

相談はこちら

相談受付中の専門家