寝ない、飲みすぎ？

まめこさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんが夜中に頻回に起きてしまうのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
お子さんが頻回に起きてしまうと、ママさんは慢性的に寝不足になり、しんどいですよね。お子さんが夜中に何度も起きるのは、脳の機能の発達によるものが原因であったり、日中の授乳量が少ないと、夜中もお腹が空いてしまったりすることもあります。また、成長とともに、周りの状況が分かってきますので、暗くて静かな環境に不安を感じて、ママさんに近くにいて欲しいという欲求から、頻回に起きてママさんを確認したり、泣いたりしてママさんを求めることが多いです。また、お昼寝が長かったり、時間が遅めだったりすると、夜の寝つきに影響があったり、まとまって寝てくれなくなることも多いですよ。1歳近くなってくると、お昼寝が1回で十分なお子さんも増えてきますし、15時以降にお昼寝させてしまうと、どうしても夜の睡眠に影響があると言われています。お昼寝の調整をしていただくと改善されることが多いですよ。また、1歳近くなってくると、かなり体力がついてきて、今の運動量では体力が有り余ってしまい、あまり眠れないということもあるのかもしれません。日中の活動量や運動量を増やすことを少し意識的になさると、少しずつお子さんの睡眠のペースが変化してくることもあると思いますので、よろしければお試しくださいね。お子さんによっても個人差があったり、時期的なものもありますので、なかなかすぐに改善する方法というのは難しいかもしれませんが、お昼寝は比較的まとまってしてくれるのであれば、お子さんがお昼寝している時には、ママさんも家事よりも休息を優先なさってくださいね。

まめこさん、お返事ありがとうございます。
お子さんの体重が急増してしまうことがなければ、今のお子さんにとっては必要な量なのかもしれませんので、飲ませてくださっても問題ないと思いますよ。