閲覧数:622

赤ちゃんの生活リズムについて

おみど
こんにちは!
初めて相談させていただきます。

現在7ヶ月になる赤ちゃんの生活リズムについて相談があります。(1日4回母乳、寝る前のみミルク、離乳食1回です。)
朝は7〜8時頃に起きてお昼寝をだいたい3回して夜は21時頃から寝かしつけをして寝る生活をしてます。

1つ目は、朝と夜の時間はだいたい定まってはいるのですか、夜中に起きる時間や回数がバラバラなので授乳時間がなかなか定まりません。 
だいたい4時間間隔で授乳しているので、明け方の方に起きて授乳した場合、朝の起床後はまだ4時間たってなく、おっぱいを欲しがらないため授乳時間がその日によって異なってきます。(あまり時間が空いてないと、ほとんど飲みません。)4月から保育園に入るので、保育園に行く前に授乳してという流れが理想なのですが、この場合はどうしたら良いのでしょうか。

2つ目は、1つ目と少し重なるのですが現在、離乳食を1日1回あげています。(5ヶ月半で始めたのですが、なかなか食べずに最近やっとお粥と野菜を少し食べるようになってくれたので今週から豆腐や白身魚を追加予定です。) 上記に記載したように、授乳時間が定まらないため、離乳食の時間も定まりません。お腹が空いてない時間でも、離乳食は同じような時間にあげた方が良いのでしょうか。

3つ目は、お昼寝についてです。
現在お昼寝は1日3回することが多く、 お昼寝の間隔は3時間が多いです。しかし、その日によって寝る時間が30〜2時間で朝昼夕でどのお昼寝の時に何分寝るかは毎回異なります。なかなかお昼寝時間が定まらないため就寝時間に合わせて途中で起こしたりしてるので、その後はずっと機嫌が悪かったりします。しかし、好きなだけ寝かせたりすると、中途半端に早い時間に起きてしまい(最後のお昼寝が16時など)就寝時間の21時まで起きていることができません。このような場合、どうするのが正解で、最後のお昼寝は何時までに起こすのがいいのでしょうか。また、機嫌が悪くなりにくい起こし方などあれば教えてください。

最後に、お昼寝をする時に抱っこで寝かしつけして、そのまま抱っこしたまま寝せています。布団に置いた場合10〜20分程度で起きてしまい、その後は再度寝てくれないのに、眠いせいでずっと機嫌が悪くて一人で遊ぶことができず、一日抱っこしています。
セルフで寝ることはできません。自分なりに調べて、お昼寝は寝室で行い、明る過ぎず、気温にも気をつけています。4月から保育園が始まるので、ひとりでお昼寝ができなくて不安です。どうしたら、布団でまとまってお昼寝をしてくれるようになるのでしょうか。

複数の質問で長くなってしまい申し訳ありません。
とても悩んでいるので、よろしくお願いします。

2022/3/20 23:34

高塚あきこ

助産師

相談はこちら

相談受付中の専門家

0歳7カ月の注目相談

0歳8カ月の注目相談

赤ちゃんの生活の注目相談

相談はこちら

相談受付中の専門家