水分補給について

れおさん、こんにちは。

いつもご相談ありがとうございます。
１１ヶ月のお子さんの水分補給についてお悩みなのですね。

お子さんの体重増加はいかがでしょうか？
体重増加が順調であれば、お茶や白湯など、母乳以外からも水分補給ができるように練習を進めていただくとよいかもしれません。
卒乳を始める前に
1.3回の離乳食がしっかりと食べられている事
2.1日1回～2回の補食(おやつ)で足りない栄養を補えている事
3.牛乳（１歳以降で飲用とできます）やフォロミなどの乳製品が３００～４００ｍｌを目安に摂取出来ている事
4.コップやストローで麦茶や水などの水分補給が出来ている事
こちらが大切となります。

おっぱいが張ることをご心配され、母乳を飲んで欲しいママさんの様子もあるとのことですね。卒乳を検討されているのであれば、母乳外来や助産院などでご相談いただくとよいかと思います。
よろしくお願いします。

れおさん、こんばんは。

卒乳を考えていらっしゃらないとのことですので、母乳での水分補給が今はできている状態になります。
今後、3食＋間食(3食で足りない栄養を補う。または、3食とも不足なく食べられているのであれば、エネルギーとなる炭水化物を中心に、食事に近いもの)で必要な栄養を摂取していく形になります。
母乳がなくなったときの水分補給に困らないように、それ以外の水分で補給できるようにしておくのが安心だと思いますよ。
食事と食事の間、１−２回が目安になります。日中の授乳時間を間食＋水分補給をかねた乳製品の摂取に置き換えて進めていくとよいかと思いますよ。

フォローアップミルクは、必須ではありません。母乳→牛乳に進む方もいらっしゃいます。
ただ、完母のお子さんは鉄分も不足しやすいと言われていますので、飲むまたは、食材として離乳食にお使いいただくことをオススメしております
ご参考までによろしくお願いします、

れおさん、こんにちは。

３食とも目安量程度食べられているとのこと、頑張っていますね。
習慣的な間食は卒乳を考える頃が目安になります（今まで授乳からとっていた栄養を食べることで補っていく）ので、今すぐ必要ではないですよ。
お子さん、ママさんともに卒乳を進める準備が整ったときにはじめていただく形で問題ありません。
卒乳は以前にお伝えさせていただいておりますが、授乳以外からの水分補給ができるようになっていることが必要になりますので、コップやストローで母乳以外を飲む練習は少しずつ進めていただくとよいかと思います。
最後に鉄分ですが、レバー、納豆、小松菜など鉄分の多く含まれる食材を意識的にとっていらっしゃると思います。
栄養調査の結果では、４割程度の方が不足しているという結果もありますので、意識して補っていくほうが安心ではあると思いますよ。
よろしくお願いします。

れおさん、おはようございます。

おみそ汁の器ですが、大人と同じような汁椀で、コップ飲みのように飲んでいただくとよいかと思います。
とってがある方が飲みやすいのであれば、離乳食用のスープ皿などでもよいかと思います。

また、大変恐縮ですが、ベビーカレンダー事務局から、以下のような連絡を受けておりますので、お手間をおかけして申し訳ありませんが、下記をお読みいただき、ご理解いただけますと幸いです。

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こんにちは、ベビーカレンダー事務局です。
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