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寝かしつけについて
ゆん
お世話になります。
これまで昼も夜も抱っこや授乳で寝かしつけてきました。2ヶ月頃は何度か添い寝でも寝たのですが、今は添い寝しても全く寝ません。
添い寝で寝れるようにするにはどうすればいいかアドバイスを頂けたら有難いです。
今は、7時頃お風呂→薄暗くして授乳、しばらくしたら寝室で寝かしつけ→8時~9時頃就寝の流れです。
寝室で横になっても、寝返りしようとしたり、私の服を咥えたり、首を左右にブンブン振ったりと興奮してしまいます。
目を擦ったり、眠そうな様子はあるのですが…。
トントンや子守唄、体を撫でたりしてもあまり効果はなく、しばらくするとグズって泣き出すので抱っこします。
ただ、最悪また寝ぐずりが酷くなりました。
今日も、抱っこしても、泣き止んですぐ泣いてを繰り返し、なかなか泣き止まず結局授乳して寝かせました。
長くてすみません。なにか出来ることはないでしょうか?
これまでの寝かしつけがくせになってしまったのでしょうか?
これまで昼も夜も抱っこや授乳で寝かしつけてきました。2ヶ月頃は何度か添い寝でも寝たのですが、今は添い寝しても全く寝ません。
添い寝で寝れるようにするにはどうすればいいかアドバイスを頂けたら有難いです。
今は、7時頃お風呂→薄暗くして授乳、しばらくしたら寝室で寝かしつけ→8時~9時頃就寝の流れです。
寝室で横になっても、寝返りしようとしたり、私の服を咥えたり、首を左右にブンブン振ったりと興奮してしまいます。
目を擦ったり、眠そうな様子はあるのですが…。
トントンや子守唄、体を撫でたりしてもあまり効果はなく、しばらくするとグズって泣き出すので抱っこします。
ただ、最悪また寝ぐずりが酷くなりました。
今日も、抱っこしても、泣き止んですぐ泣いてを繰り返し、なかなか泣き止まず結局授乳して寝かせました。
長くてすみません。なにか出来ることはないでしょうか?
これまでの寝かしつけがくせになってしまったのでしょうか?
2020/8/23 21:33
ゆんさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
寝かしつけ方法について悩まれていましたね。
赤ちゃんは眠くなると、自分が安心したいと言う欲求を出してきます。
最も安心できるパターンを自分なりに確立させるため、どうしても添い乳授乳や授乳での寝かしつけを要求しがちになります。
それ自体はごくごく自然な欲求であり赤ちゃんからの要求ですので、問題にはなりませんが、ママさん自身が御負担に感じる様であれば、赤ちゃんが安心して眠れる新たな習慣を作っていきましょう。
具体的には、なるべく同じ環境で寝かしつけるようにしていきます。
同じ音楽、同じ部屋、同じ暗さ、同じ布団、ママさんの関わりも根気よくトントンしたり、添い寝するなどしていきます。
この状況が自分にとって安心できる寝つきだと赤ちゃん自身が納得できるまでは泣き叫ぶ時もあるかもしれません。
ママさんも決意と根気が必要になりますが、段々と赤ちゃんも慣れてきてくれますよ。
とは言え、そこまでする必要がないとお感じであれば、今時期はまだ月齢も浅いので授乳で寝かしつけをされていても自然かなと思います。
ご検討されてみてくださいね。
よろしくお願いします。
ご質問ありがとうございます。
寝かしつけ方法について悩まれていましたね。
赤ちゃんは眠くなると、自分が安心したいと言う欲求を出してきます。
最も安心できるパターンを自分なりに確立させるため、どうしても添い乳授乳や授乳での寝かしつけを要求しがちになります。
それ自体はごくごく自然な欲求であり赤ちゃんからの要求ですので、問題にはなりませんが、ママさん自身が御負担に感じる様であれば、赤ちゃんが安心して眠れる新たな習慣を作っていきましょう。
具体的には、なるべく同じ環境で寝かしつけるようにしていきます。
同じ音楽、同じ部屋、同じ暗さ、同じ布団、ママさんの関わりも根気よくトントンしたり、添い寝するなどしていきます。
この状況が自分にとって安心できる寝つきだと赤ちゃん自身が納得できるまでは泣き叫ぶ時もあるかもしれません。
ママさんも決意と根気が必要になりますが、段々と赤ちゃんも慣れてきてくれますよ。
とは言え、そこまでする必要がないとお感じであれば、今時期はまだ月齢も浅いので授乳で寝かしつけをされていても自然かなと思います。
ご検討されてみてくださいね。
よろしくお願いします。
2020/8/24 16:56
ゆん
0歳4カ月
ありがとうございます。
寝る環境はいつも同じなので、あとは根気強くトライするのが必要ですね…。
抱っこや授乳で寝かしつけしていると、その方法でしか寝られなくなってしまうと聞き、不安になり相談させていただきました。
まだ授乳で寝かしつけても問題ないということで安心しましたか、やっぱりいずれは添い寝なり1人で寝れるようにトレーニングもした方がいいんですよね?
いつ頃まで授乳での寝かしつけは続けてよいものでしょうか?
寝る環境はいつも同じなので、あとは根気強くトライするのが必要ですね…。
抱っこや授乳で寝かしつけしていると、その方法でしか寝られなくなってしまうと聞き、不安になり相談させていただきました。
まだ授乳で寝かしつけても問題ないということで安心しましたか、やっぱりいずれは添い寝なり1人で寝れるようにトレーニングもした方がいいんですよね?
いつ頃まで授乳での寝かしつけは続けてよいものでしょうか?
2020/8/24 21:03
お返事ありがとうございます。
そうですね。いずれは1人で寝られるようになりますよ。半年くらいで自然に寝るようになる子もいますし、2歳になっても授乳で寝る子もいます。
これはお子さんの欲求の違いや、ママさんの価値観による差もありますので、これが正解と言うものはないですよ。ママさんとお子さんにとって何が一番よいかを考えていけばよいと思いますよ。
そうですね。いずれは1人で寝られるようになりますよ。半年くらいで自然に寝るようになる子もいますし、2歳になっても授乳で寝る子もいます。
これはお子さんの欲求の違いや、ママさんの価値観による差もありますので、これが正解と言うものはないですよ。ママさんとお子さんにとって何が一番よいかを考えていけばよいと思いますよ。
2020/8/24 22:04
ゆん
0歳4カ月
度々ありがとうございます。
そうなんですね。
子供と一緒にゆっくり考えていきたいと思います。
そうなんですね。
子供と一緒にゆっくり考えていきたいと思います。
2020/8/25 9:00
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