味付け

ママさん、こんにちは。

いつもご相談ありがとうございます。
１歳のお子さんの味付けについてお悩みなのですね。

いつから、大人と同じ味付けが食べられるかですが、
離乳食から、幼児食に変わっても、薄味が基本となります。味付けの目安は大人の約半分、大人が食べると薄いなと感じるくらいが今後の目安となりますよ。
３歳くらいまでは、大人よりは薄い味付けが理想ではないかなと思います。

同様に、大人が食べるようなカレールーには、刺激の強い香辛料などが含まれており、脂質の量も多いです。
カレー粉は１歳～食べてよい食材になりますが、味付けとして少量を使用する程度がよいと思います。
３歳頃までは、お子さん用に作られたものが安心ですね。
よろしくお願いします。