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生活リズム、睡眠について

あななん
相談で何度も睡眠について質問してしまい申し訳ないです。
生後7ヶ月未だに夜まとめて寝ません。
 毎日1時間起きに泣いてあやして寝かしつける繰り返しです。1時間毎に泣くようになったのは生後4ヶ月の頃からです。
最近は寝かしつけ前にミルクを160、夜ご飯に離乳食を食べてます。またおしゃぶりがくわえられるようになったのでそれで寝てくれますが抱っこやトントンは必要で置いた際に泣かれてしまいます。
こんなことはあってはダメですが夜泣き対応に限界を感じ 強く揺すったり、トントンの手が強くなったり、置く時に勢いよくしてしまったり感情が抑えきれず赤ちゃんに当たってしまうようになりました。ダメだとわかっていますが止められなくなりました。

生活リズムは
8時までには完全に起こす。授乳
ハイハイするようになったので遊びます。
10時半から11時頃  ぐずぐずしだすのでお昼寝
(バウンサーで30分からよくて1時間、揺れが止まると起きます)
12時  離乳食、授乳
眠そうだったらここでお昼寝、それも30分からよくて1時間。
13時から16時 支援センターで遊ぶ。
たまに途中で眠くなるので寝ますが15分ほどで起きます。
他の子の声が気になるのかすぐに起きます。 
16時 帰宅後授乳
16時半から夕寝、30分からよくて1時間
18時 入浴
19時 離乳食
20時 授乳 寝かしつけ

この後は1時間、よくて2時間おきに泣いておきます。
夜中1時以降はおしゃぶりしても、抱っこしても、トントンしても泣き止まないので授乳します。
またその授乳後は次に起きた時にどんなに寝かしつけても寝ないので授乳で寝落ちさせる感じです。
夜泣き対応が辛いため夜泣きの際の授乳だけ母乳で後はミルクを利用してます。
夜泣きが開催するかと思いミルクを利用し始めましたが効果は感じられず。
ハイハイしだして運動量が増えたから疲れて寝るかと思えば何も変わらず。

活動時間が長すぎるんでしょうか。
生後7ヶ月が活動できる時間を見て寝かしつけた方がいいですか。でも支援センターにいる間遊んでいるので全く眠そうにない時もあります。手も冷たかったりで。

リズムが悪いんでしょうか。
活動時間が長すぎるんでしょうか。
叩いた恐怖を覚えているんでしょうか。
なぜうちの子はこんなにも寝ないんでしょうか。
心理相談にも行きましたが何も変わらず。
協力できる家族もいません。
自分が寝たいという気持ちはもうなくなりました。
ただただ寝かしつけても寝かしつけても泣く、夜間ずっと寝かしつけをしているのがもう辛くなりました。
赤ちゃんだから仕方ないと私はそう思える心の広さがないです。可愛い我が子が可愛いと思えなくなってきました。
子供を叩く自分が嫌でしょうがないです。
寝てくれない、無駄な寝かしつけを今日もするのかと毎日思ってしまう自分が嫌です。

2022/3/17 0:07

在本祐子

助産師

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