激しいいきみ(腹圧？)と睡眠時間についての相談

こんにちは。生後49日の娘のいきみと睡眠時間について相談させて下さい。

 妊娠中、私が妊娠高血圧症になったせいか体が小さく、なんとか39wで2,257gで誕生しました。 
退院時は2,172g、2/22にあった1ヶ月検診では3,210gと47gずつ増えており順調との事でした。
今はベビースケールがなく体重がわかっていません。

排便はおしっこ8〜9回、うんちも8〜9回が平均です。 
授乳は、ほぼ完母で3時間おきの左右7分ずつだったのを最近は5分ずつに変えています。

今回の相談ですが、娘はショートスリーパーなのか週間の平均睡眠時間が11時間ほどしかなく、基本的には1時間前後の細切れ睡眠で、まとまって3時間以上寝ることはなく、大体3時間届かないです。
その目を覚ますキッカケになっているのが、いきみです。
顔を真っ赤にしていきむだけでなく、仰け反ったり暴れたりしながら腹圧に耐えているようでギャン泣き　というよりも、叫び泣きしており辛そうで辛そうで。。
先日は2時間近くいきみ泣きが続いていました。

このいきみの回数が減るか加減が出来れば、もう少しゆっくり睡眠とってくれるかなという印象です。

何かいきみ を軽減させて睡眠時間を長く取れるアドバイスは頂けないでしょうか？

毎日ガス抜き体操、鼻水吸引はやっています。
お腹はパンパンではありません。
ベッドはCカーブになるようバスタオルを3枚コの字に置いて寝かせてみる、を最近試しています。
寝る時の服装は短肌着に長肌着、スワドルアップを着せています。部屋のエアコンは22度にしていて、汗はかいてないです。
 1日に14回もうんちする時があったのと、授乳後もいきむときが数回あったので、母乳飲ませすぎかな と思った為、左右7分ずつから5分に変えました。

いきみの苦しみ方が尋常じゃないので、腸に問題あるのか正直不安ですが、、
ゆっくり寝れない娘が可哀想なので(不機嫌そうではないですが)、実は頭を上げて寝た方がいい、等、何かアドバイスを頂けたら嬉しいです。 
よろしくお願いします。

3.21追記
いきみがほぼ無い日がたまたま1日あり、その日は何とTTLで15時間寝てくれました！ 
ただ、その後メンタルリープに入ったせいもあってか、いきみで３０分後に起き、TTL10時間切るようになりました。。 
寝室環境は変えていません。