左胸が激しく痛みます。

ごまっちゃんさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

おっぱいの痛みや発熱がありお辛いですね。
その後ご様子はいかがですか？

直接みていないので明確なことはいえませんが、発熱や痛みがあるようでしたら、解熱鎮痛剤を内服されてください。
市販薬のアセトアミノフェンやイブプロフェンなど何でも構いません。母乳への影響はないのでご安心くださいね。

お身体が疲れているということもあるので、ご家族にお子さんをみてもらってしっかり睡眠、栄養をとることも大切です。

そして、授乳はしっかりしましょう。授乳前に痛みがあるところは温めたタオルで少し乳房を温めてから授乳や搾乳をし、授乳後は冷やしたタオル(冷たいお水で濡らしたタオルで大丈夫です)で乳房を冷やしましょう。

今のご様子でしたら、この対応で1日程度で改善されると思いますが、痛みが続いたり、乳房が赤くなるなどあれば助産院や母乳外来でご相談されるといいでしょう。

早く良くなるといいですね。
お大事にされてくださいね。