寝返りについて

tsumu母さん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

お子さんの寝返りについてご心配なのですね。
発達のペースには個人差がありますが、環境を変えてあげるだけで急にできるようになることもあります。
お子さんが動きやすいようにゆったりした服装にしてあげたり、興味があるものを目線の斜め前くらいに置いてあげたり、ママも一緒に横になって寝返りをして見せてあげるのもいいと思います。2人でうつ伏せ遊びを楽しむのもいいと思います。
寝返りの練習は基本的には必要ありませんが、最初はうつ伏せが嫌いなお子さんは少なくありません(わが子も最初の頃は嫌がってよく泣いていました！)。脇から胸の下に丸めたタオルなどを敷いてあげると支えがあるので少し楽に顔をあげられるでしょう。その体勢で目の前に興味のあるおもちゃを置いたり、ママもお子さんと対面してうつ伏せになって話しかけたり、一緒にうつ伏せ遊びを楽しんでみましょう。
まずはこのようにしてうつ伏せで過ごす練習をするといいですね。この練習によって、腹筋や背筋などの体の筋肉がついてくると他の動きにも繋がってくると思います。

ご参考にされてくださいね。