虫歯になることが増えた

いずみんさん　こんにちは。

いずみんさんご自身が虫歯に悩まれていらっしゃるのですね。
(相談内容の解釈が間違っていたら申し訳ありません)

妊娠中は、女性ホルモンの影響や唾液の減少によって、虫歯や歯周病が起こりやすい時期ですが、適切なブラッシングが習慣になっていれば、産後まで長引くとはいえません。妊娠が虫歯に気付くきっかけになったかもしれませんが、産後11か月経過していますので、もはや産前産後だから虫歯ができやすいという理由にはならないでしょう。

虫歯は歯垢や細菌などが原因となりますが、永久歯が生え始めた頃から、適切なブラッシングで歯垢や細菌を除去することが定着していないと、10年以上かけてゆっくりと口腔内の環境は悪くなっていきます。

虫歯の予防としては、雑なブラッシングを1日3回行うよりも、就寝前に丁寧なブラッシングを1日1回行うほうが効果が得られることもあります。フロスについても、十分に適切な方法で使用していれば、歯垢の除去に役立ちますが、自分で完璧に使いこなすことは難しいでしょう。

口腔内の状況は個々に異なりますので、画一的なことは言えませんし、助産師は歯科の専門家ではないので何とも言えませんが、かかりつけの歯科医・歯科衛生士へセルフケアでできることについて相談してみてくださいね。