母親失格

みどるさん　こんにちは。

「死にたい」と思うほどに辛くしんどい気持ちを感じていらっしゃるのですね。

少しお話を整理しましょう。

「お寿司やお刺身を食べてしまう」ことをよくないことと捉えていらっしゃるようですが、水銀のことを気にしてまぐろは控えることはできたのはよかったですよ。新鮮なお魚を食べて、現時点でみどるさんご自身に食中毒などが起きていないならば、過剰に気にする必要はないと思います。
お魚に含まれる水銀の量については、食べる量の目安よりもはるかに多い量を食べていた場合に、胎児への影響がある可能性が高まるという話です。
現在妊娠29週とのことですので、今後赤ちゃんはより成長発達します。ここから先も、これまで通り、水銀を含むお魚の食べる回数を減らすように心がけましょう。食中毒になって余計な心配を増やさないために、お魚に限らず、生ものを食べることは控えましょう。どうしても生ものを食べるという状況であれば、鮮度と食べる前後の手洗いに注意しましょう。

カフェインについて1日2杯までに控えたとのことですが、それで十分かと思います。みどるさんにとっての1杯がどのくらいの量なのかにもよりますが、1日マグカップ2～3杯のコーヒーならば、おそらく大丈夫な量で、それ以上に飲んだり、飲み続けることは赤ちゃんの成長に影響を及ぼす可能性が高まるという話です。
カフェインを含む飲み物を我慢することと、赤ちゃんへの影響への不安の度合いのバランスで、決めればよいことです。みどるさんは目安の範囲内で調整できているので過剰に心配しなくてよいと思います。

性行為と自慰行為については、切迫早産と指摘され性行為を控えられたこと、自慰行為の頻度を減らせたことはよかったことです。結果的に、今、早産していなければいいのではないでしょうか。もし、今後早産したとしても、それが自慰行為だけが理由とは言えないでしょう。

「母親失格です。こんな人間が母親だとか、責められて怒られて当然です。」とありますが、実際に、誰かに母親失格と言われたり、責められたり、怒られたのでしょうか。
もし、実際に言われたならば、優しいおせっかいとして聞き流しましょう。みどるさんは、妊婦としていろいろ注意しながら生活できているので、他者に失格と判断されるような状況ではありません。
今、実際に誰かに強く小言を言われたり、罵られていたり、みどるさん自身に「死にたい」という気持ちが強いならば、直ちにかかりつけ医へ電話してください。みどるさんを守る方法を提案してくれるはずです。

web相談に書くことで、気分がスッキリするならいいのですが、私はみどるさんを直接助けには行けません。自宅安静を強いられて、気分転換がなかなか叶わない状況と思いますが、頭の中が常にここに書いたことに支配されているようであれば、とても心配です。

もし、また「死にたい」と思ったら、また投稿してくださいね。

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