サプリメント

カテゴリー違いだったらすみません。
先日、掃除をしていたら、妊娠中に飲んでいた鉄分と葉酸サプリメントが出てきました。(ドラッグストアで買えるようなどこにでもある妊娠中に必要な栄養をサポートするサプリメントです)
私が妊娠中に貧血で病院から鉄剤を出されたのを機に飲まなくなってしまい、それっきり忘れていました。
出産して母乳もあげている今ですが、せっかくあるしもったいないな、鉄分と葉酸は気をつけていても食事だけで賄うのは難しいし、もともとやや貧血気味だし、飲もうかなと思っているのですが…妊娠中の鉄分と葉酸をサポートするサプリメントって飲んでもいいんでしょうか？
ちなみにサプリメントの賞味期限？はまだまだ大丈夫です。産後の体調も特に問題なしです