生活リズム

ゆんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの生活リズムについてですね。

お昼寝ですが、午前中にも眠たそうにしていることがあるようでしたら、寝かせてあげてもらっていいと思いますよ。
午後も同じように眠たそうでしたら寝かせてあげてみてください。
あまり夕方遅く寝てしまうことがあると夜の眠りに影響することもあると思います。そのあたりはお子さんのねんねのパターンを見ながら、時間の長さや時間帯など調整をしてみていただくといいと思いますよ。
まだお昼寝はする頃になりますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。