寝る向きについて

hakuさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
寝る時の向き、体勢についてですね。
お腹も少しずつ膨らんできますし、仰向けも辛くなってくることがあると思います。
お布団などを積み上げてもたれかかるような体勢でもつらいですか？
筋腫があるということなので、そのため張りやすくなっていることもあるのでしょうか？右向きで休めるようでしたら、休んでいただいてもいいですよ。
横向きになっている時にお腹の下に巻いたタオルを入れて支えあげるようにしてみるのも楽になるかもしれません。上になっている方の足を前に出して、座布団やクッションの上に乗せてあげるのも良いですよ。


よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。