睡眠について

pocoさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの睡眠についてですね。
夜中に泣くことが増えたということで、お付き合いも大変だと思います。
読ませていただき、日中に寝ている時間が短めなように思いました。
3~5時間ほど寝ていてもいいのかなと思いました。
日中に寝ている時間が短めになるとその分夜の眠りの質が悪くなることもあります。
もう少し寝てもらえるように光や音など環境を調整できることがありましたら、調整をしてみていただくのもいいように思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

pocoさん、こんばんは

そうですね、様子を見ながら環境も整えつつ眠りにつきやすくしてあげると良いかもしれません。

どうぞよろしくお願いします。