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寝ぐずりの寝かしつけ方
みつばち
2日前から保育園に通い始めました。まだ慣らし保育中ですが、特に夜の寝つきが悪くなり、とても眠そうにするのですが、寝入ることができずに泣き出します。体を仰け反ったり、左右に激しく動いたりして、触られるのも嫌がるように泣きます。それでも数分はトントンしたりさすったりしてみるのですが落ち着きません。最終的に抱っこをすると落ち着いてすぐうとうとしますが、置くとまた先程のように泣きます。いつもはこれを繰り返して数回目でなんとか寝てくれる感じです。1歳を過ぎたので重いのと、抱っこでの寝かしつけをくせにしたくないので完全に眠ってしまう前に置いて泣きますが、そのままトントンで寝る時もあります。とは言っても安心できるのであればと思い、抱っこで寝かしつけても着地ができず困っています。うまく寝入ることができずに泣いてるようなのですが、寝かしつけ方に悩んでいます。保育園が始まった影響もあると思うのですが、なにかアドバイスがあればお願いします。
2022/3/3 21:24
みつばちさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの寝ぐずりについてですね。
夜の寝つきが悪くなっているのですね。
慣らし保育がはじまたということで、お昼寝まではまだしていませんか?疲れ過ぎていることもあるのかなとも思いました。
お昼寝を今はどれぐらいしてくれていますか?
みつばちさんと離れるようになって緊張もすると思いますし、不安に思うこともあってより疲れている、気持ちが昂っていることもあるのかもしれませんね。
抱っこをしてもらうことでくっついている安心感、リラックスもできて、眠りにつきやすくなるのかもしれません。
添い寝をしてあげるのもいいのかもしれません。
抱っこで寝てくれた時には重たくなっているので大変かとは思うのですが、できるだけ体をくっつけた状態で寝かせてあげて、それからゆっくりとお子さんから体を離すようにされるといいと思いますよ。
すぐに体が離れると気づいてしまうと思うので、着地をしてからゆっくりと体を離すようにしてみていただけたらと思います。
よかったら参考になさってください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの寝ぐずりについてですね。
夜の寝つきが悪くなっているのですね。
慣らし保育がはじまたということで、お昼寝まではまだしていませんか?疲れ過ぎていることもあるのかなとも思いました。
お昼寝を今はどれぐらいしてくれていますか?
みつばちさんと離れるようになって緊張もすると思いますし、不安に思うこともあってより疲れている、気持ちが昂っていることもあるのかもしれませんね。
抱っこをしてもらうことでくっついている安心感、リラックスもできて、眠りにつきやすくなるのかもしれません。
添い寝をしてあげるのもいいのかもしれません。
抱っこで寝てくれた時には重たくなっているので大変かとは思うのですが、できるだけ体をくっつけた状態で寝かせてあげて、それからゆっくりとお子さんから体を離すようにされるといいと思いますよ。
すぐに体が離れると気づいてしまうと思うので、着地をしてからゆっくりと体を離すようにしてみていただけたらと思います。
よかったら参考になさってください。
どうぞよろしくお願いします。
2022/3/3 22:32

みつばち
1歳1カ月
ありがとうございます。
保育園でのお昼寝は来週からです。
帰宅してお昼を食べて、少し遊んで寝ていますが、2時間 は寝ています。
最初はとても眠そうにしながらゴロゴロしていて、私も横で添い寝しながら寝たふりをしたり、トントンしたり見守ったりしています。
置く際も体を離さないなうにゆっくりとしていますが、置く寸前でもう気づいて泣き出します。
やはり完全に寝て5分くらいは抱っこしてから寝かせてあげるのがいいですか?
泣けば抱っこで寝かせてもらえるクセがつかないでしょうか?1歳になったばかりなのでまだ安心感を優先させた方がいいのでしょうか?
保育園でのお昼寝は来週からです。
帰宅してお昼を食べて、少し遊んで寝ていますが、2時間 は寝ています。
最初はとても眠そうにしながらゴロゴロしていて、私も横で添い寝しながら寝たふりをしたり、トントンしたり見守ったりしています。
置く際も体を離さないなうにゆっくりとしていますが、置く寸前でもう気づいて泣き出します。
やはり完全に寝て5分くらいは抱っこしてから寝かせてあげるのがいいですか?
泣けば抱っこで寝かせてもらえるクセがつかないでしょうか?1歳になったばかりなのでまだ安心感を優先させた方がいいのでしょうか?
2022/3/3 22:44
みつばちさん、おはようございます。
そうですね、抱っこで寝付いてから10〜15分ほど経ってからの方が良いかと思いますよ。
深い眠りについてきてからの方が成功率は上がると思います。
保育園に行き始めて、みつばちさんと離れるようになり、気持ちが不安定になっていることはあると思います。それを寝る前に、暗さもあったりしてより気持ちがナイーブになっていることもあるのかなと思いますので、今は応えてあげて、気持ちを満たしてあげる方が良いのではないかなと思います。
みつばちさんがお子さんの立場だったらどうしてもらうのが今の時期良いかみてみていただくのも良いのかもしれません。
どうぞよろしくおねがいします。
そうですね、抱っこで寝付いてから10〜15分ほど経ってからの方が良いかと思いますよ。
深い眠りについてきてからの方が成功率は上がると思います。
保育園に行き始めて、みつばちさんと離れるようになり、気持ちが不安定になっていることはあると思います。それを寝る前に、暗さもあったりしてより気持ちがナイーブになっていることもあるのかなと思いますので、今は応えてあげて、気持ちを満たしてあげる方が良いのではないかなと思います。
みつばちさんがお子さんの立場だったらどうしてもらうのが今の時期良いかみてみていただくのも良いのかもしれません。
どうぞよろしくおねがいします。
2022/3/4 8:23

みつばち
1歳1カ月
もう少し抱っこしてみます。
そうですね...大事なことを忘れてました。
『子供の立場になってどうしてもらいたいか』いちばん大事な部分でしたね・・・お恥ずかしいです。。
気づかせていただき、ありがとうございました。
そうですね...大事なことを忘れてました。
『子供の立場になってどうしてもらいたいか』いちばん大事な部分でしたね・・・お恥ずかしいです。。
気づかせていただき、ありがとうございました。
2022/3/4 15:44
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