切迫流産の退院後

ねーねーさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
切迫流産で入院をされているのですね。

入院中はほとんど横になって安静に過ごされている状況だと思いますので、その分体力もどうしても落ちてしまうと思います。

退院後はまずお家での生活に慣れていくことを、少しずつ体を慣らして生活をしていくことから始まると思います。
お子さんもお家にネーネーさんが戻ると嬉しさから抱っこをよくせがまれると思うのですが、必ず座ったままの姿勢でならいいよと声をかけてあげていただくといいと思います。
まずは添い寝をしてもらうのもいいかもしれませんが、運動というよりもまずは生活をしていけるように徐々に体を慣らしていくことからで良いかと思いますよ。

お腹の張りもわかるようでしたら、張らないように無理のないように少しずつできること、することを増やして行かれてみてはいかがでしょうか？

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

ねーねーさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうですね、なる方もいらっしゃいますし、その後の過ごし方によってならずに経過されることもありますよ。

足元やお体を冷やさないようにしていただいたり、できるだけ無理をしないようにしてみていただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。