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足のマメについて

モナカ
病気やケガというわけではないのですが、
ここ最近、両足の親指の外側にマメのようなものができているので気になります。
靴のサイズはキツくはないと思います。
靴を履いて歩く時間は1日30分程度で、
それ以上、長時間靴を履くこともないように思うのですが、
原因や、対策などありますでしょうか?

2022/3/3 16:29

在本祐子

助産師
モナカさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

サイズはキツくないと思っている靴でも、歩く時に力が偏って入ってしまっている可能性があります。足のサイズだけではなく形や足の指の開き具合、甲の高さなどは十人十色でお子さんにより様々違いがあります。

選び方のポイントは以下の記事より抜粋してお答えしますね。

1. 素材は通気性がよくやわらかいもの

2. 足の甲とかかとはフィットし、足全体を包み込むようなデザインのもの

3. 履いたときにつま先に0.5~1cm余裕のあるもの

4. 靴底はある程度厚みがあり、すべり止めがあるもの、曲げた際に指の付け根あたりで曲がるもの

5. 地面に着いた際につま先部分(靴底)が反り返っているもの

また百貨店や量販店にはシューズ選びの専門家の方がいて、選び方や次のステップを見越してどうすると良いかなどアドバイスをもらえますよ。

https://baby-calendar.jp/smilenews/detail/2464

https://baby-calendar.jp/smilenews/detail/2566

2022/3/3 19:25

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