睡眠について

こんにちは。
1歳1ヶ月の男の子を育ててます。
いつも朝寝なしで１３時ごろに昼寝をさせてるんですが最近寝て1時間前後で寝てる体勢のまま大泣きします。
寝泣きかと思いほっとくとさらに激しく泣き起き上がってきます。
夜も頻回に起きて寝不足なのでお昼寝もこの感じだと辛くどう対応したらいいのかわかりません。
アドバイスいただけないでしょうか？