インナーマッスルについて

さちさん、こんばんは。ご質問ありがとうございます。

26週ですね。

お腹の張りがあるとのことなので、鍛えることは今はしない方が良いです。

切迫早産で入院となると、メンタル的にも非常につらいので、ご質問内容から考えると、運動はお勧めしません。

参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願い致します。