授乳について

今、１ヶ月半の女の子を育てています。
上には1歳2ヶ月の男の子がいます。

上の子の時は、下の子の妊娠がわかるまで完母で育ててました。片乳だけであげることが多かったです。
でも、いろいろ調べてみると両乳あげたほうがいいみたいだったので、下の子はなるべく両乳あげようと頑張っています。
ただ、少食なのか、両乳飲ませると苦しそうに唸り、
吐くことが多いです。時間が経ってからも吐きます。
片乳だと吐くことはほとんど無く、苦しそうにしている時間も少ないように思います。
ただ、足りてるのか不安にもなり…うんちも一日１回あるかないかだし…。

どうしたら両乳飲めますか？哺乳量が増えるのを待てばいいのでしょうか？それまで片乳ずつでも大丈夫ですか？？
上の子の時、片乳だったから生理が早く来たのかなぁ？とかお乳が少なくなったのかなぁ？と悩んでいます。
下の子は1歳くらいまでは完母で頑張りたいと思っているので、何かいい方法があれば知りたいです。
よろしくお願いいたします。