授乳間隔

あいちゃんさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

お子さんの授乳間隔についてのご質問ですね。

この時期になると授乳間隔が一定になりリズムができるようになると一般的にいわれていますが、あくまでも目安なので、授乳時間や回数が日によって違うことももちろんありますよ。これからリズムがついてくるようになると思います。

お子さんは毎朝同じくらいの時間に起きたり、寝かしつけをしていますか？毎朝同じ時間に起こし、起きた時にカーテンを開けたり、電気をつけて明るくしてあげて、朝だということを教えてあげましょう。朝起きる時間を一定にすると体が反応して一日の生活リズムがつきやすくなります。また、お風呂の時間や寝かしつけの時間も同じ時間帯にしてあげるといいですね。

寝る前はたっぷり授乳してあげるとぐっすり眠れていいと思います。前回の授乳からお時間がたってなくても欲しがるようでしたら追加であげてもいいと思います。

ご参考にされてくださいね。

お返事ありがとうございます。
助産師の高杉です。

一日のいいリズムができてきていますね。このリズムで大丈夫だと思いますよ。

寝る前はお風呂後ということもあり、夜間寝ている間にも水分が奪われるので、寝る前に水分補給をしてあげるといいと思います。なので、おっぱいをあげてから寝かしてあげる方がいいので、今のままで大丈夫だと思います。