日中に寝る回数

いつもこちらの相談内容を参考にさせていただいております。
もうすぐ7ヶ月になる息子について、ご相談です。
息子は4~5ヶ月頃まで、朝寝昼寝が各2回、夕寝が1回と寝る回数が短くて多いタイプでした。
現在の一日のスケジュールは
6:10起床
6:30ミルク180~200
8:00朝寝(眠くなる)●
→8:40~9:30起きる
10:00離乳食
10:30ミルク120前後
12:00昼寝●(少し寝るまでグズグズする)
→12:40起きる
13:00散歩
14:30までに帰宅、その後ミルク200前後
15:50夕寝●(眠くなる)
→17:15起きる
18:00離乳食
18:40お風呂
19:10ミルク180~220程度
20:10頃就寝
0:00ミルク150~190程度
このようになっています。まだ離乳食2回めは始めたばかりです。
日中一日3回寝ていますが、これを2回にしてもうすこし長めに寝てくれるようになるにはどういうことを試みれば良いでしょうか？また、無理にそうすることもないのでしょうか？
寝返りはまだで、うつ伏せにすると寝返り返りですぐ仰向けになります。お座りは座らせるとずっと座れるし、好きなようですが、ずり這いはまだです。動くようになったらもっと長く寝るのでしょうか？
これからどのように時間が変化していくのかが読めなくて、ご意見をお聞きしたいです。