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息子の睡眠

果南 仰基ママ
おはようございます。
いつもありがとうございます。
今日で息子は早くも8ヶ月を迎えました。娘の時よりあっという間に感じるこの頃です。

最近の息子の睡眠サイクルは、7時から7時半ごろに起き、お姉ちゃんと一緒に8時ごろに朝ごはん、彼女を9時頃幼児園に送って帰ると 、9時半前後には眠いとぐずりだします。朝寝を30-40分ほどします。長いと1時間以上寝ることも。そして起きてから活動になり、また昼頃12時くらいに〜いずれは3回食になる時はその時間ごろに離乳食の2回目を考えてます〜再び眠いとぐずり、その時は授乳でそのまま寝落ちして、2時間半ほど眠ります。なので午前午後で3時間ほどは眠れるようになりました。夕寝はしません。

夜は20時前後就寝なので、睡眠時間は大体13時間から14時間は取れてると思うのですが、活動時間が気持ち少ない?と思ってしまいました。もちろん、睡眠は個人差が大きいので一概には言えないのですが、運動発達面ではズリバイはせず、おすわりが好きな息子です。また、家事を私がしていると泣くことが多いです。

機嫌がいいと、横になってうつ伏せでおもちゃで遊んだり、目の前にあるおもちゃに手を伸ばしたりしています。でもなかなか長続きしません。寝返りも横は向くもののまだ向かず、でもうつ伏せから仰向けにはなります。
どうしても3歳のお姉ちゃんの時と見てしまうのですが、娘の時はこうだったかなぁ?と思ってしまいます。娘もどちらかと言うとお座りが好きでしたが、後ろに支えがあれば、1人で機嫌良く遊んでいました。しかし、ハイハイはせずにお尻で移動する、シャッフリングのような移動でした。

息子はどちらかと言うと眠ってることの方が多いです。夜は夜泣きはあり、私のお腹の上や、うつ伏せだと よく眠ります。眠るのが好きなのか、体力がないのかわからないのですが。それともあまり寝られてるようで〜特に私のお腹の上だと寝られていないのか。もともと出生体重は軽めでした。

よろしくお願いします。

2022/2/16 10:01

宮川めぐみ

助産師

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