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息子の睡眠
果南 仰基ママ
おはようございます。
いつもありがとうございます。
今日で息子は早くも8ヶ月を迎えました。娘の時よりあっという間に感じるこの頃です。
最近の息子の睡眠サイクルは、7時から7時半ごろに起き、お姉ちゃんと一緒に8時ごろに朝ごはん、彼女を9時頃幼児園に送って帰ると 、9時半前後には眠いとぐずりだします。朝寝を30-40分ほどします。長いと1時間以上寝ることも。そして起きてから活動になり、また昼頃12時くらいに〜いずれは3回食になる時はその時間ごろに離乳食の2回目を考えてます〜再び眠いとぐずり、その時は授乳でそのまま寝落ちして、2時間半ほど眠ります。なので午前午後で3時間ほどは眠れるようになりました。夕寝はしません。
夜は20時前後就寝なので、睡眠時間は大体13時間から14時間は取れてると思うのですが、活動時間が気持ち少ない?と思ってしまいました。もちろん、睡眠は個人差が大きいので一概には言えないのですが、運動発達面ではズリバイはせず、おすわりが好きな息子です。また、家事を私がしていると泣くことが多いです。
機嫌がいいと、横になってうつ伏せでおもちゃで遊んだり、目の前にあるおもちゃに手を伸ばしたりしています。でもなかなか長続きしません。寝返りも横は向くもののまだ向かず、でもうつ伏せから仰向けにはなります。
どうしても3歳のお姉ちゃんの時と見てしまうのですが、娘の時はこうだったかなぁ?と思ってしまいます。娘もどちらかと言うとお座りが好きでしたが、後ろに支えがあれば、1人で機嫌良く遊んでいました。しかし、ハイハイはせずにお尻で移動する、シャッフリングのような移動でした。
息子はどちらかと言うと眠ってることの方が多いです。夜は夜泣きはあり、私のお腹の上や、うつ伏せだと よく眠ります。眠るのが好きなのか、体力がないのかわからないのですが。それともあまり寝られてるようで〜特に私のお腹の上だと寝られていないのか。もともと出生体重は軽めでした。
よろしくお願いします。
いつもありがとうございます。
今日で息子は早くも8ヶ月を迎えました。娘の時よりあっという間に感じるこの頃です。
最近の息子の睡眠サイクルは、7時から7時半ごろに起き、お姉ちゃんと一緒に8時ごろに朝ごはん、彼女を9時頃幼児園に送って帰ると 、9時半前後には眠いとぐずりだします。朝寝を30-40分ほどします。長いと1時間以上寝ることも。そして起きてから活動になり、また昼頃12時くらいに〜いずれは3回食になる時はその時間ごろに離乳食の2回目を考えてます〜再び眠いとぐずり、その時は授乳でそのまま寝落ちして、2時間半ほど眠ります。なので午前午後で3時間ほどは眠れるようになりました。夕寝はしません。
夜は20時前後就寝なので、睡眠時間は大体13時間から14時間は取れてると思うのですが、活動時間が気持ち少ない?と思ってしまいました。もちろん、睡眠は個人差が大きいので一概には言えないのですが、運動発達面ではズリバイはせず、おすわりが好きな息子です。また、家事を私がしていると泣くことが多いです。
機嫌がいいと、横になってうつ伏せでおもちゃで遊んだり、目の前にあるおもちゃに手を伸ばしたりしています。でもなかなか長続きしません。寝返りも横は向くもののまだ向かず、でもうつ伏せから仰向けにはなります。
どうしても3歳のお姉ちゃんの時と見てしまうのですが、娘の時はこうだったかなぁ?と思ってしまいます。娘もどちらかと言うとお座りが好きでしたが、後ろに支えがあれば、1人で機嫌良く遊んでいました。しかし、ハイハイはせずにお尻で移動する、シャッフリングのような移動でした。
息子はどちらかと言うと眠ってることの方が多いです。夜は夜泣きはあり、私のお腹の上や、うつ伏せだと よく眠ります。眠るのが好きなのか、体力がないのかわからないのですが。それともあまり寝られてるようで〜特に私のお腹の上だと寝られていないのか。もともと出生体重は軽めでした。
よろしくお願いします。
2022/2/16 10:01
果南 仰基ママさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの睡眠についてですね。
読ませていただき、トータルの睡眠時間もお昼寝の長さもちょうどいいぐらいに眠れているのではないかなと思いました。
ねんねが好きなタイプなのかもしれませんが、それも個性としてみていただくのでいいのかなと思いますよ。
動きが少しずつでも増えていくことで、動くことも面白さも知っていくようになるかと思います。
そうするとまた変化が出て来るようになるのかなと思いました。
もう少し見守っていただくのおいいように思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの睡眠についてですね。
読ませていただき、トータルの睡眠時間もお昼寝の長さもちょうどいいぐらいに眠れているのではないかなと思いました。
ねんねが好きなタイプなのかもしれませんが、それも個性としてみていただくのでいいのかなと思いますよ。
動きが少しずつでも増えていくことで、動くことも面白さも知っていくようになるかと思います。
そうするとまた変化が出て来るようになるのかなと思いました。
もう少し見守っていただくのおいいように思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2022/2/16 22:17
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