生活リズム

よしりんさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの生活リズムについてですね。

お子さんが普段と異なるリズムになると、ぐずってしまったり、機嫌が悪くなってしまうのは、お子さんの生活リズムがしっかりとついている証拠ですね。お子さんなりの良いリズムができているのだと思いますよ。一方で、まだお子さんご自身が、状況に合わせて臨機応変にはリズムを変えることができませんので、一時的にリズムが崩れてしまったり、お子さんが眠いタイミングで普段のように寝られないとぐずってしまうのは仕方がないことかと思います。もし、事前にお出かけなどのタイミングが分かっているのであれば、短時間でも、先に少し寝かせていただいたり、前の日に少し早めに寝かせていただいたり、少しお昼寝のタイミングをずらして調整してあげるといいかと思いますよ。お子さんが普段通りに寝たいのに、うまく眠れず、ぐずぐずしてしまうのは、お子さんは何も悪いことはなく、周りの都合、大人の都合という場合もありますので、周りの大人の方にご理解いただいて、協力できるところは協力していただいたり、泣いているお子さんの気持ちや状況を理解してもらうことも大切と思います。お子さんの睡眠のペースは、成長とともに変化してきますし、体力がついてきたりすれば、日中に起きている時間が長くなってくることもありますよ。今の時期だけど割り切って、うまく調整してみてくださいね。また、お子さんが泣いてしまうのが悪いことではないので、ママさんも焦ったりする必要はありませんし、温かく見守ってあげるくらいのお気持ちで寄り添ってあげてくださいね。
寝つきについてですが、やはり普段会わない方と会ったり、大人がたくさんいる環境ですと、お子さんはとても緊張しますし、疲れます。大人も普段と違う状況には疲れることもありますね。お子さんの場合には、大人よりも体力がないので、一時的にリズムが崩れてしまったり、上手く寝られなくなってしまうこともあります。しばらくは少しゆっくり過ごしていただいて、お子さんの生活リズムを徐々に戻していってあげてくださいね。